FamiljrArtiklarSyskon

Hur hanterar jag syskonavundsjuka?

Större syskonet tar bebisen i famn och du känner dig sönderriven. Här är vad avunden egentligen säger – och vad som hjälper.

Syskonavundsjuka är inte tecken på att du har gjort fel eller att barnet är elakt. Det är oftast barnets sätt att säga: jag vill också vara liten, jag vill också ha dig. Ju tryggare känslan, desto mindre behöver den komma ut som bråk.

I stunden

Bekräfta känslan hellre än att stoppa den: ”Du vill också sitta hos mig, jag förstår.”

Skydda bebisen konsekvent – håll gränsen utan att skälla. Det tryggar båda.

Ha en liten sak till det större barnet som bara är hans: en kudde, en lek, en bok vid amningen.

I vardagen

Ge ensamtid med det större barnet, kort och ofta. Fem minuter fullt närvarande räcker långt.

Låt det större barnet hjälpa till på sitt sätt – hämta blöja, sjunga en sång – men tvinga inte.

Undvik att jämföra syskon, även i rosande ton. Jämförelse väcker avund, inte glädje.

Håll konflikterna åtskilda: det är okej att vara arg på syskonet, inte att slå.

När det blir mycket

Om det större barnet ofta är mycket aggressivt, drar sig undan eller om du känner att du inte klarar slitet – prata med BVC. Att be om råd i syskonröran är vanligt och hjälper.

Relaterade frågor